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低頭族避免5大紋路上身，應該注意平時滑手機宜平視，勿一直低頭或縐眉。

低头族视角向下　火鸡脖纹跑不掉

此外，火鸡脖纹的产生，最主要是老化原因，年过50岁的女性，肌肤容易松弛，并伴随细纹，于是在颈部出现数条索条状皱纹的火鸡脖纹路；另外也与体质相关，有的人年纪轻轻便已经有明显的颈纹；此外，低头族因为不良的生活型态，则会加速视角向下，使下巴与脖子间的角度逐渐变成钝角（夹角大于90°），也是造成火鸡脖纹路的元凶，甚至使脂肪堆积而形成双下巴。

王祥亚医生表示，治疗颈纹需要多管齐下，针对多重因素来改善。首先要注意姿势，勿持续长时间低头滑手机，并且要注意保养，包括防晒、擦除皱乳液或乳霜等，还有要控制体重，以及透过微整形注射肉毒杆菌素等，甚至可以考虑使用电波拉皮或音波拉皮，以及埋线等方式改善。

【医生小叮咛】：

低头族避免5大纹路上身，应该注意平时滑手机宜平视，勿一直低头或绉眉，维持正常作息，不要熬夜滑手机，并且注意出门做好防晒工作，适度一些保养滋润肌肤的保养品，即可避免皮肤提早老化，使脸上的纹路泄露老化的痕迹。