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你也是3C控嗎？遊戲不破關，手機就放不下來？或是家中小孩常常玩遊戲打怪，打到電腦發出陣陣燒焦味？專家警告，3C電子產品運轉過熱所產生的焦味，可能是有毒的化學揮發物「多溴二苯醚」，對人體危害甚多，接觸過多，小心遊戲還沒結束，肝腎先過不了關！

毒物專家教4招遠離有毒揮發物

「多溴二苯醚」是環境保護署已公告的毒性化學物質，若被人體吸收，可能損害肝臟、腎臟，影響大腦、神經及內分泌系統。林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，多溴二苯醚對人體的危害相當多，建議可以在生活習慣上避免多溴二苯醚的毒害及累積，例如避免一邊使用電腦，一邊飲食，打掃時使用N95口罩，多攝取開水及新鮮蔬果等。

多溴二苯醚揮發成粉塵，多清掃減毒害

多溴二苯醚是成本低廉的「阻燃劑」，大量被使用於各種電子產品中，例如3C產品外殼、電路板、變壓器等。使用電子產品時，當產品溫度上升到某個階段時，如果聞到刺鼻的塑膠味，表示多溴二苯醚已揮發，揮發的粉塵會掉落在生活環境中，其中又以嬰幼兒為最容易接觸並吃進室內粉塵的人。

使用電子產品時，當產品溫度上升到某個階段時，如果聞到刺鼻的塑膠味，表示多溴二苯醚已揮發，揮發的粉塵會掉落在生活環境中，其中又以嬰幼兒為最容易接觸並吃進室內粉塵的人。

台北市環保局引述國立成功大學環境微量毒物研究中心的研究指出，多溴二苯醚為脂溶性物質，易被人體中吸收及殘留，損害肝臟與腎臟，會影響人體神經、大腦及內分泌系統。

多溴二苯醚也是一種「環境荷爾蒙」，當含有多溴二苯醚的產品遭丟棄後，若未妥善回收處理，會經由各種管道進入環境，並透過食物鏈進入人體。建議民眾使用3C產品，應注意保持室內空氣流通，並且經常擦拭桌面、清理居家環境，以清除多溴二苯醚粉塵，此外，也要避免一邊使用電子產品，一邊吃東西，以降低毒害風險。

避免毒害全身，戴N95口罩＋吃蔬果

顏宗海醫師指出，以3C產品來說，新產品含有最多的多溴二苯醚，使用1-2年之後多溴二苯醚會慢慢減少。而除了3C產品含有多溴二苯醚外，許多居家、辦公室的防火裝潢，例如防火地毯、防火窗簾等，也含有多溴二苯醚。實驗室研究已可透過驗血或驗尿測體內多溴二苯醚沉積，但臨床上尚無提供。

避免毒害全身　戴N95口罩＋吃蔬果

多溴二苯醚在體內的半衰期長達2-10年，會不斷在體內累積，對比先前造成國內食品風暴的塑化劑，大約1-2天就會排出體外。多溴二苯醚對人體的毒害很多，包括：干擾體內荷爾蒙的表現，如造成甲狀腺功能異常；具有生殖毒性，能造成男女性不孕；懷孕婦女若吸入過多多溴二苯醚，可能造成畸胎；導致罹患癌症，以及對神經系統產生毒性等。

要如何在生活中減少或預防多溴二苯醚在體內累積？顏宗海醫師建議，可以使用歐規的電子產品，因為歐洲對於多溴二苯醚已限用，國內目前則尚無規範。此外，使用電子產品時，尤其是新購買的產品，要保持通風；另外應避免一邊使用3C產品，一邊進食，打掃時若要避免吸入多溴二苯醚的粉塵，也可戴N95口罩。

【醫師小叮嚀】：

在飲食方面，顏宗海醫師建議，盡量避免吃家禽的皮、內臟與脂肪，因為當多溴二苯醚進入食物鏈造成家禽汙染，主要會沉積在這些部位。並建議多喝水，透過腎臟排除水溶性毒素，以及多吃新鮮蔬果，能透過腸胃道排掉脂溶性毒素。