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宝宝一夜好眠,寝具要慎选!专家教宝宝被毯如何挑选、使用

(关键字: 睡眠 , 寝具 , 被毯 , 婴儿被毯 , 何佩娟

宝宝睡得好不仅有助其生长发育,也能让父母得以享有完善的休息。想要有品质良好的睡眠,除了需要打造适合宝宝的睡眠环境之外,寝具的选择也十分重要,适宜宝宝的被毯,不仅能提供安稳的睡眠,更能形成一定的安抚作用,让宝宝一觉到天亮。

市售大多数的婴儿被毯,主要由有机棉、纱布等材料制做而成,多功能的被毯不仅能为宝宝做好适当的保暖,外出时,更可成为爸爸妈妈的神队友,提供各式的用途,人之初产后护理之家孕产护理顾问何佩娟表示,父母在选择被毯时,应以产品是否具多功能用途来做考量,才能避免出门时大包小包,反而忘记了育儿必需品。

婴儿被毯选购要点

婴儿的肌肤娇嫩、脆弱,若是没有照顾妥当,很容易就会引起肌肤不适,进而有哭闹、睡不好的状况,此外,若是太过厚重的被毯,更易引发湿疹等皮肤上的问题,对此,何佩娟顾问提出以下说明:

1.天然材质

由于宝宝的循环系统尚未发育完全,体温会比成人来得高且易出汗,建议爸妈可挑选透气、温和、适合婴儿敏感肌肤的材质,例如:有机棉、竹纤维等等,并排除厚重且会令宝宝皮肤发痒的材料。

除此之外,为了避免宝宝的肌肤受到伤害,在选择被子、毯子时,应以柔软的布料为主。选购的过程中,可试着将产品靠近风扇,若微风能穿透被毯,意味着布料较不会形成皮肤闷热的问题。

2.多功能用途

育儿用品繁多,若是每一种品项都购买,也不见得适合自家的宝宝使用,因此,何佩娟顾问认为,爸妈在选择时可特别查看产品介绍,是否具有多工的特点,例如:当宝宝坐于汽座上时,可覆盖于他们的身上,避免因为空调或室外气温与车内温度相差过大而着凉。

一歲以前,則以防踢被的使用頻率最高,通常會等到寶寶一歲以後,才會逐漸增加毯子、被子的運用。
一岁以前,则以防踢被的使用频率最高,通常会等到宝宝一岁以后,才会逐渐增加毯子、被子的运用。

婴儿被毯使用须知

由于新生儿较容易有惊吓反射,大多数来说,仍会以包巾、蝴蝶衣等具有完美包覆性的衣物为主;一岁以前,则以防踢被的使用频率最高,通常会等到宝宝一岁以后,才会逐渐增加毯子、被子的运用。

不过,何佩娟顾问提醒,每个人的情况不尽相同,只要符合家庭的实际生活情况,就是最好的育儿好物。

1.注意被子、毯子安全性

除却被毯的材质需经过安全认证外,部分商品为了吸引宝宝的注意力,会附有流苏、缎带、娃娃等。给婴儿使用时,父母请注意附加物是否有松散的情形,避免宝宝误食进而造成气管堵塞,或缠绕在手指上让皮肤受伤。

此外,等到他们熟睡之后,家长应把相关物品拿走,降低危险的发生。

2.使用前先清洗

婴儿的肌肤娇嫩,在给宝宝使用育儿用品前,都需先经过清洗的程序,洗涤时,禁用含有化学物质的洗衣精,以免其物质残留在宝宝的肌肤上,进而造成过敏。

文/游品姗 采访谘询/人之初产后护理之家孕产护理顾问何佩娟

※原文刊载于2023年12月号《妈妈宝宝》442期。

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