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總而言之，要如何預防泌尿道感染，有以下幾項：

每天喝足夠1500-2000 C.C.的水

首先要攝取足夠的水分，依據個人的工作性質、場所及每天排汗量等等水分消耗量而調整喝水量，以體重60公斤成人為例，每天要喝1500~2000c.c.左右的水，或者以達到小便量每天1500c.c.為參考。

不要憋尿

減少尿液停留在膀胱裡的時間，並藉著排尿沖出泌尿道裡的細菌，降低感染機率。如果常常憋尿，就會使尿液一直停留在膀胱，而成為病菌生長的溫床。

如廁後用正確的方式進行清潔(由前向後擦拭)

女性因為人體解剖結構的原因，尿道、陰道、肛門靠得很近，肛門處於最後面位置，由前往後的擦拭動作可以避免肛門排泄物汙染尿道及陰道。

性行為前注意雙方清潔，與性行為後多喝水以增加排尿

大部份的尿路感染，細菌都是由排尿出口的尿道侵入人體，再到膀胱，甚至腎臟。性行為是造成尿道炎最常見的原因之一，因此性行為前後都要做好清潔工作，性行為後的排尿動作有助於排出汙染尿道的細菌。

食用保健食品，以預防泌尿道感染的發生

服用甘露糖，透過尿液排出細菌把泌尿道清洗乾淨，可以減少感染的機會。