避免香港脚、灰指甲上身:保持足部清洁与干燥通风
此外,长时间走路遶境,很容易流汗,如果再遇到午后降雨,往往会弄湿鞋袜,潮湿的鞋袜容易成为霉菌滋生的温床。一旦脚部浸润在潮湿的鞋袜中,长时间也容易罹患足癣(香港脚)、甲癣(灰指甲)等皮肤霉菌感染疾病。
有研究指出,足部霉菌感染不只影响健康,甚至可能破坏脚底的平衡感,导致走路容易跌倒、摔伤。因此,避免霉菌感染,要尽量保持足部清洁与干燥通风,以及选择舒适透气气垫材质的鞋子,也有一定的防范效果。
擁有更多的健康知識以及專題報導