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想要避免感冒症狀惡化，首要關鍵就是把握病毒侵入口腔黏膜後24小時內，盡早消滅造成感冒症狀的病毒、細菌，防止病情擴大。

喉咙痛是感冒初期前兆！把握黄金24小时，防止病情扩大

由于感冒病毒入侵初期，常见症状多半是较轻微、不明显的喉咙发痒、红肿，因此临床上也发现，有不少民众在第一时间不知道自己已受到感冒病毒危害而延迟治疗。使病毒趁机在体内大量繁殖、蔓延，使小感冒恶化成严重的大感冒，导致病程延长。

想要避免感冒症状恶化，首要关键就是把握病毒侵入口腔黏膜后24小时内（对人体发动攻击的黄金时期）。即上述提及出现轻微喉咙痛、喉咙痒时，最好尽早消灭造成感冒症状的病毒、细菌，防止病情扩大。

至於，不慎處於感冒中後期不適的朋友，也可以選擇使用殺菌漱口藥水，於早晚刷牙後漱口、漱喉。漱口藥水消滅病毒的有效成分濃度是殺菌口腔噴液的5倍，兩者搭配一起使用，能有效減少感冒不適。

1+1＞2！杀菌口腔喷液＋漱口药水，舒缓喉咙不适

一般建议在感冒症状初期，适度使用能消灭病毒、细菌（A型流感病毒、肠病毒、轮状病毒、肺炎链球菌、霉浆菌）的杀菌口腔喷液，每日3～5次，喷适量药液于患部，就是不错的舒缓选择。

根据体外实验结果显示，含有PVP-I（缓释碘）的杀菌口腔喷液，与耳鼻喉科医生替罹患感冒、喉咙肿胀患者进行局部口腔杀菌处理使用的成分相同，能扫除感冒病毒与细菌，减短感冒病程，并舒缓喉咙不适。

至于，不慎处于感冒中后期不适的朋友，也可以选择使用杀菌漱口药水，于早晚刷牙后漱口、漱喉。漱口药水消灭病毒的有效成分浓度是杀菌口腔喷液的5倍，两者搭配一起使用，能有效减少感冒不适。目前杀菌口腔喷液与漱口药水可于各大药局、药妆店方便购得。

年节前后避免感冒上身，关键在做好口腔保健

含有PVP-I（缓释碘）成分的口腔杀菌喷液，也可当作平日的口腔保健。尤其是过年前后的流感高峰期，建议民众要预防感冒，除了养成勤洗手、留意个人卫生，以及加强抗氧化食物的摄取外。出入公共场所、聚会场所前后，不妨善用杀菌口腔喷液，喷于喉咙、口腔，也是增加保护力、降低病毒细菌感染风险的另一保健选择！

【小叮咛】：

目前依照台湾卫福部规定，喷剂建议使用于6岁以上孩童，如需使用于6岁以下孩童，建议家长最好先询问医师、药师意见后再使用。另外，由于担心母亲吸收微量的碘，可能会影响宝宝，造成甲状腺机能低下等症状。因此，孕妇和哺乳妈妈在使用前应先咨询医生、药师看法，较有保障。