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门诊时，我常听来就诊的朋友说这样的话：

“我要好好保养关节，尽量少活动，以前会打软网，现在上了年纪了，骨骼关节要省着点用。”

我也常常听家属抱怨说：“我老妈跌倒骨折过，所以现在我都叫她不要走出门，在家里活动就好，可是她偏偏常常要走出去，医生你可不可以劝劝她？”

这些事情让我重新思考“老”的定义。真正的老，到底是“年纪老”还是“身体老”？抑或只是“心态老”？

我没有很好的答案。但是唯一可以确定的是：年纪老，不会是一种限制。唯一可以限制自己的，就只有自己的想法。

*心态老了，身体很快就跟着老了。 *

本文出自：戴大为医师的博客 Ta-Wei,Tai MD