【3.坐月子要吃麻油鸡?】
传统观念:麻油鸡可以帮助子宫收缩,姜可以暖胃、驱寒。
现代做法:一般麻油鸡属燥热,并不是人人都合适,加上料理过程会先经过爆香、快炒,这些对产妇都会有不好的影响,容易上火影响伤口复原,而且最好是在恶露全部排尽后再食用,并且适量。
【4.坐月子时生化汤喝越多越好?】
传统观念:生化汤作用为促进子宫收缩,帮助恶露排出,许多长辈认为给媳妇喝越多生化汤越好。
现代做法:妇产科医生通常都会开给产妇子宫收缩药,所以最好等到子宫收缩药吃完了再喝生化汤,不要同时服用。至于要喝几帖生化汤,通常自然产喝5~7帖,剖腹产也只需3~5帖即可,但正确的数量还是先请教中医较安全。
坐月子进补看体质 咨询医生才安心
如果坐月子期间需要进补,必须看自己属何种体质,气虚则补气,血虚则补血,脾虚则补脾,而不是听说某食材很补就马上跟着吃。建议可在产前就咨询中医,产后即可安心调理。