★肖“马”者:适度放松改善失眠问题
活力十足的马儿,今年健康运势平稳,惟需注意肠胃道的小毛病及烦躁失眠等症状。“明明身体已经累了,脑子里却转个不停、不想休息”,上述状况多半是由压力引起,不妨适度外出旅游,来舒缓疲劳的身心、放松享受生活吧!
虽然自身健康没有太大的问题,但要注意的是由于肖马者今年受“丧门星”影响,因此应多主动关心家中长辈健康,稍有不适即要谨慎以对,以防患未然。至于双亲已逝者,则需慎防小孩的健康问题。
★肖“羊”者:护肠胃别暴饮暴食
今年羊儿的健康状况较为理想,只要维持起居饮食的规律性,身体即使偶尔小病小痛也能很快恢复。但要特别留意肠胃方面的保养,别忙于工作而忘了定时用餐,当然也不可暴饮暴食、贪吃生冷,或口味过重的食物,才不会造成肠胃负担。

「猴」賽雷!鼠牛虎兔健康運大揭密
猴年開健康運!猴雞狗豬這樣護健康
偏頭痛原來有地雷食物 過年少碰這些…
毒豬、毒雞蛋…毒食吃太多,不只肝腎拉警報!醫示警:恐引發代謝障礙型肥胖症
敏感性肌膚盛行率逾75%!「亞健康膚況」知多少?皮膚健檢助逆轉發炎與預防老化
秋日「危肌」拉響乾燥警報!資深護理師教「屏障修護」5大實用策略







闽公网安备 35020302001899号
