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指甲和月牙的顏色可以反映疾病，平常應多多留意。

月牙指甲看健康　反映疾病多留心

除了传达生育能力，月牙和指甲的型状、颜色也反映某些疾病。周宗翰医生表示，月牙变成红紫色可能代表有心脏循环的问题；指甲变黄可能代表是甲状腺机能异常；而慢性心脏病和呼吸道疾病患者的指尖及指甲，容易变得肥大，这些在现代医学上都已经有很多案例。

另一方面，指甲没有光泽、指甲边缘总是干干的，甚至有死皮，代表体内血液供应不足或是身体能量缺乏，整体的水分也不足。如果指甲很苍白，则可能有贫血的迹象，再加上手脚冰冷，更是脏腑虚寒、气血虚弱的徵兆。

周宗翰医生建议，此时应补充足够的营养以及适量的运动，最好能到公园或郊外等阳光充足、树木茂盛的空旷地区运动，加快心跳并且流汗。