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教养不NG！3原则改善狗狗分离焦虑症

**原则1／让狗狗安心的在家休息：散步运动及笼内训练。

有分离焦虑的狗狗通常是累积了很多的压力无从发泄，导致他们静不下来，你会看到他在屋子里经常就到处看、到处走，但却是无意义的走动，对外面的声音也特别敏感，有点像是闲得发慌、心生焦虑，而且他们习惯了每天这样生活，忘了他可以选择静静的趴着、甚么都不做，静静休息，等到天一黑，妈妈就会回家。

所以最简单就是帮助他们发泄过多的精力，例如：每天早晚散步舒压，让他累了在家休息。然而，笼内训练是为了给他一个安心休息的地方，让他可以放松不用这么焦虑。

原则2：让狗狗在家有事做：减敏及劳心游戏。

爸妈出门等于很可怕，所以我们要打破这样的连结；并透过奖励制约与减敏训练，帮助狗狗重新建立：爸妈出门等于有零食吃的正向连结。

这一步要慢慢来，不能急，假使你出门前拿钥匙的动作就已经开始让狗狗感到不安，那么就从反复拿钥匙开始做减敏训练，“拿钥匙-放回去-给零食”反复密集的做，直到狗狗听到钥匙声就坐着等零食吃，就进入下一步“拿钥匙-开门-给零食”的动作，慢慢的主人可以试着加入走出门的动作，然后从关门1分钟、3分钟、10分钟，慢慢拉长出门的时间，让狗狗渐渐不害怕主人出门。