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出门忘记带手机，刚回家拿到手机上车，却又发现自己忘记带上钥匙，这些事情听起来很耳熟吗？人们对于自己偶尔的忘东忘西可能感到沮丧，然而根据《Neuron》日前刊登加拿大多伦多大学(University of Toronto)的最新发表，研究团队表示，对大脑来说适度的遗忘并不一定是坏事，还可能影响个体是否能面对新的挑战，并做出更优化的决策。

作者表示，许多人曾经历过轻微的记忆丧失，特别是在个体处于疲倦、焦虑或忧郁等状态。而相较于一种被动的机制，大脑可能花费能量去鼓励遗忘部分信息，其所耗费的能量甚至可能与大脑尝试保留部分记忆的努力相当。大脑藉此帮助回想起模式，使个体不被繁复的细节压垮。而根据过去研究的结果，那些具有特别优异记忆能力的个体，反而多半是出自于精神病例研究，而非高成就者。

研究刊登在《Neuron》第94卷第6期 第1071-1084页