華人健康網

隨著科技進步，符合現代人需求的多焦距眼鏡跟著問世，多焦鏡片分上中下3個區域，是一種「量身訂作」的產品，好處是能使眼睛的睫狀肌放鬆，而且讓每個距離看得比較清楚，眼睛也不易疲勞，可減輕眼睛的壓力，但是多焦距眼鏡有「適應期」，適應時間長短因人而異，當適應期間，常常造成一般人對多焦眼鏡誤解，以為不值得配多焦眼鏡。多焦眼鏡的確有它的優點，它可以讓你在生活上一副抵多副的方便性，漸進多焦眼鏡是一種需要學習的高科技產品，建議找專業有經驗的驗光師配鏡。

多焦眼鏡的確有它的優點，它可以讓你在生活上一副抵多副的方便性，漸進多焦眼鏡是一種需要學習的高科技產品，建議找專業有經驗的驗光師配鏡。

讓我們來了解一下多焦眼鏡的優點，因為現代3C族普遍都近距離視物，為了減輕眼睛壓力，它的上方區(遠用區)域調整從6公尺範圍縮短到3公尺內景物即可；至於下方區(近用區)的距離，也為了因應3C族經常看近的需求，調整為能看到20公分距離內的手機、電腦螢幕。經過調整後，縮短了上下區域的明視率落差，可以減輕眼睛的壓力，看物品比較清楚舒服。上述多焦眼鏡的特點，也就是為什麼目前許多醫生和配鏡師都推薦多焦眼鏡的原因。

不過多焦眼鏡也並非完全沒有缺點，從單焦眼鏡換成多焦眼鏡，需要一段適應時間，時間長短因人而異，有些人只要1個月的時間適應，有些人則需要3個月才能適應。年紀輕的人因為度數的差距較少，比較能快速適應多焦點鏡片，年長者度數差距變大，適應就會比較困難。遠視的病患又比近視者需要更多的適應時間，這主要是因為遠視的人平時看遠都不太需要戴眼鏡，看近物才需要眼鏡輔助，戴眼鏡的時間較近視者少，因此需要較長的時間來適應。

（圖片提供／陳瑩山主任）

建議民眾配戴時看兩側物體時請轉動頭部，而不要用眼睛斜看，另外在適應多焦點眼鏡的這段時間內，盡量不要爬樓梯、開車，而且適應期間主要以在室內生活行動為主，讓焦距慢慢適應，適應後再從事動態的活動。民眾也可以服用蝦紅素，因為蝦紅素作用在肌肉上，可增強睫狀肌的力量，使眼睛恢復疲勞增強調節力，放鬆肌肉，有助於幫助適應多焦點眼鏡。

要特別提醒民眾，如果戴多焦眼鏡出現頭暈、看不清楚等問題，並且一直無法適應，一定要向驗光師或眼科醫師諮詢。除非配戴者的眼鏡度數特別深，或是有不規則散光的問題，否則十分有可能是眼睛本身的病變造成不適，包括白內障、眼壓高或眼肌麻痺等等。因此出現這些情況最好盡早找眼科檢查，及早發現、及早治療。