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冬天进补就爱吃姜母鸭、烧酒鸡、麻油鸡？小心“血浊”发生血管阻塞，塞在心脏就是心肌梗塞，塞在脑部就是脑中风，甚至塞在眼睛形成眼中风。尤其是银发族要保护眼睛，才不会视茫茫，也能避开因眼中风日后演变成脑中风的风险。眼科医生表示，眼中风又分为“眼梗塞”、“眼出血”，从三高病史可分辨罹患的是哪一种风险。而预防眼中风有一些危险行为不要做，最好吃“好油”防血管来捣乱！

三高族群好发眼中风　两眼同时眼中风非少见

眼中风好发于50岁以上的三高族群，本身有高血压、胆固醇高、血糖高的人，是眼中风的高危险族群。除此之外，冬天容易好发眼中风的原因包括：含酒精补品吃太多，例如姜母鸭、麻油鸡；还有喝酒过量、唱歌爱飙高音、洗三温暖等。一般患者求诊主诉有一眼视野全变黑，或模糊看不清，也有的人一来门诊，即是两眼同时眼中风模糊或看不见。近年临床发生眼中风病例，已有族群低龄化的情况，不可轻忽。

老板天天吃烧酒鸡　导致“眼出血”眼中风

中国医药大学新竹附设医院眼科部主任陈莹山表示，门诊曾经收治1名年近60岁的男性患者，平时天冷爱吃姜母鸭又喝酒，本身有高血压、高血脂却未控制，结果发生视网膜动脉阻塞，即俗称“眼梗塞”。另外也收治过1名50岁经营烧酒鸡店的老板，本身有糖尿病病史，有一天发现刷牙吐脏水时，往下看的视野却一片黑。原来患者因为几乎天天都吃烧酒鸡，加上三高未控制，而出现视网膜静脉出血的“眼出血”眼中风。

动脉梗塞眼梗塞、静脉出血眼出血分清楚

为什么同样是眼中风，却有动脉阻塞、静脉出血两种差异呢？陈莹山主任表示，

每一只眼睛有上下左右4个象限，每一个象限各有一个动脉、一个静脉，也就是说，每一只眼睛共有4对动脉与静脉。事实上，由于动脉壁较厚因为有肌肉，就怕堵塞；而静脉壁较薄回流差，一旦血压升高就容易曲张，所以容易破裂；加上动脉较直、静脉较弯，当动脉压到静脉时，静脉血管也容易破裂。

有患者因為幾乎天天都吃燒酒雞，加上三高未控制，而出現視網膜靜脈出血的「眼出血」眼中風。