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眼睛防曬是夏日護眼十分重要的一環，選擇合適的太陽眼鏡護眼很重要。

《选太阳眼镜　5点小锦囊》

锦囊1.选择具抗UV功能

• 太阳眼镜的紫外线过滤率至少要75%以上才足够，建议前往专业眼镜行、有测试紫外线仪器的店家选配，才能确保镜片抗UV功能。

锦囊2.慎选镜片颜色

• 太阳眼镜镜片颜色十分重要，并非每种防光效果都好，目前公认灰色最具保护力，其次为墨绿色与棕色；而选择黄色镜片能加强黄斑部感光效应，阻隔蓝光照射，增加颜色对比度，夜间驾车配戴可挡掉刺眼亮光。要注意的是，不可选择蓝色镜片，以免让更多伤害力强的蓝光进入眼睛。

锦囊3.选大镜片、表面光滑

• 户外活动时，太阳眼镜以完整包覆的最佳，因此镜片愈大愈好；镜片表面要光滑，若有凸起或小气泡，则可能质量上有问题。

锦囊4.适度增加偏光处理

• 偏光镜片可过滤眩光和反射光，减少路面、水面或雪地反光，若要从事钓鱼、水上或雪地活动，建议可以加做偏光处理。

锦囊5.银发族要选室内室外皆可用的镜片

• 视力不佳的长辈，建议选择较淡的茶色镜片，以免进到室内会因光线突然变暗，又忘了摘下眼镜而跌倒，也可选择上深下浅的双色镜片，或是会变色的全视线镜片，在室内外都可使用。

【贴心小叮咛】：

选择一副好的太阳眼睛，才能让眼睛在炎炎夏日躲过艳阳的威胁，此外也别忘了多吃绿色叶菜，补充叶黄素、维他命C、E等，提高眼睛抗氧化能力，进一步减缓光线对眼睛的伤害。