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不过偶发性的水肿可能与饮食有关并不代表是身体出现毛病，但若经常发生水肿现象，就该要小心了。若肾功能恶化，会伴随着下肢水肿，试着按压足部胫骨内侧，以较强的力度，按压至稍痛的程度，持续五秒钟，手指放开后，如果表面凹痕一直没有消失，即为水肿。

3.眼白泛黄或发红

若眼白泛黄，可能是黄疸的前兆。黄疸是由于血液中的胆红素增加所造成。胆红素为肝脏所制造，和胆汁混合在一起，被储存于胆囊中。当一个人的肝、胆功能出现问题时，血液中的胆红素会增加，最先产生变化的部位就是眼白会变黄。当血液中黄疸指數在正常值兩倍以上时，便可检查到眼白变黄的现象，这比皮肤变黄更清楚易查觉。

但若肝胆功能正常，却有黄疸的现象，那可能就会怀疑是“溶血性疾病”（蚕豆症）或地中海型贫血者，使血液中的胆红素偏高。若眼白泛红，比较常见的原因为流行性角结膜炎、膜性结膜炎、急性虹彩炎、结膜下出血等，建议“立即”就诊做适当治疗。

4.黑眼珠白浊或泛青

在黑眼珠的正中央有一晶状体。倘若仔细观察，发现晶状体呈现白色的混浊时，则很可能已罹患白内障。但若黑眼珠部分呈现绿色般的状态，即有可能罹患青光眼，以上状况建议寻求专科医生做更详细的检查与治疗。

5.黑眼圈者

若黑眼圈较严重者，通常是眼皮下方静脉回流差，血液循环变差引起的，常见肇因如仅吃肉食少菜、抽菸、过敏体质、经常熬夜、压力大等，建议可以适当的温敷，但千万不要敷太久，以免造成眼睛的过度干燥。

6.眼皮上冒出黄白色小疙瘩

这是因为体内堆积了多余的脂肪，这个症状很有可能是体内胆固醇过高的信号，最好抽血检测一下血脂。

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