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防孩童近视！2口诀助早期预防

有鉴于近视早期预防的重要性，台北市政府卫生局健康管理处更提出“静心坐姿秘诀321”、“写字漂亮秘诀3333”2口诀，提供给正值用眼高峰期的学龄孩童及家长参考，以了解正确坐姿对视力保护的重要性。

【静心坐姿秘诀321】

●三直角：脚掌、小腿、大腿、背部保持90度。

●二手平：二手平放桌上。

●一直线：耳、肩、臀在一直在线。

【写字漂亮秘诀3333】

●前3指hold住笔。

●手离笔尖3公分。

●眼睛离桌面35公分以上（一臂长）。

●每30分钟抬头休息。

想要預防近視找上門、避免近視度數增加，國小孩童每半年檢查1次視力，揪出正確近視度數，自然有助預防、降低小學生的近視惡化速度！