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目不转睛，年轻人也干眼

不过，近来智慧型手机、平板电脑等3C产品风行，有些年轻人整天流连网路，走路、搭车时，视线离不开荧幕、从餐桌上吃饭、到床上都怕漏接信息，大为减少眨眼频率，原本眨眼时可以让泪液均匀分布，当持续目不转睛、眨眼次数减少，年轻人也容易出现干眼的症状。

还有不少近视族，为求便利，长期配戴隐形眼镜，却没有注意镜片的清洁，让角膜容易缺氧，影响角膜健康，也容易让眼睛愈来愈干。如果身为隐形眼镜族、又爱用3C产品，很可能让干眼的症状加剧。林思源说，一般人大约每7秒钟眨眼一次，如果是隐形眼镜族，最好提醒自己多眨眼，建议每5秒钟就眨眼一次。

常见的干眼症状包括眼睛觉得干涩、刺痛、有异物感，一点点风吹草动的刺激，眼睛就觉得敏感不适，还有些患者眼泪因此流个不停，甚至还可能出现暂时性的视力模糊、怕光、眼睛也出现黏稠的分泌物等。

干眼症虽然是不少人常见的毛病，但如果干眼症导致常常看不清楚、影响视力，或是眼睛感觉红、肿、热、痛，可能是发炎的征兆，或有黏稠的分泌物等情形，都应尽快到眼科求诊，以免视力受损。否则干眼症万一症状严重时，可能导致角膜上皮细胞受损，若不幸造成感染，引发角膜溃疡、很可能引发失明危机。