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均衡飲食、多攝取蔬果，可以降低罹患口腔癌的風險。

癌筛结果呈阴性　不代表一辈子与口腔癌绝缘

台湾双和医院牙科部主任黄茂栓表示，口腔中有多种的恶性肿瘤，皆统称为口腔癌，其中又以鳞状上皮细胞癌最为普遍。患者早期常会出现无痛的肿块，表皮可能有破皮或裂开的伤口，因为没有疼痛感，所以常常会被忽略，或不被在意而导致延误就诊。

根据台湾癌症登记数据库统计，2012年口腔癌年龄别发生率以50至64岁的民众为最高，此年龄层的民众，应加强落实自我口腔检查。有嚼槟榔习惯的高危险群，更应接受口腔癌筛检。

特别需要注意的是，即使筛检结果呈现阴性，并不表示之后都不会罹患口腔癌，有嚼槟榔习惯的“红唇族”还是要定期去接受筛检，才能及早发现癌前病变，及早接受治疗。而口腔癌治愈后，约有20％至30％患者会在口腔黏膜附近发生新的病变，且复发多在治疗后2年内发生，因此术后2年的定期追踪检查十分重要。

杜绝槟榔危害健康！台湾消基会：台湾政府应推动槟榔防制法

消费者文教基金会则认为，槟榔对人体健康的危害甚巨，台湾政府应比照烟害防治法，尽快推动槟榔防制法，建立槟榔健康福利捐课征法源及调涨机制，强制业者在槟榔贩卖的包装上增加健康警示图文、完整标示主成分及添加物，禁止任何人提供槟榔给青少年，并限制在公共场合嚼食槟榔。至于靠种植槟榔维生的农民，台湾政府也要积极协助槟榔园转作其他的可替代经济作物。