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俗话说的好：“人有三千烦恼丝”，自古以来大家就把头发和烦恼、情绪等问题做连结，因此有不少人认为，压力和疲劳是引起落发的关键元凶。但是，皮肤科医生表示，其实导致民众掉发、发量稀疏的原因有很多，分成疤痕性与非疤痕性落发，其中非疤痕性落发又以雄性秃、休止期落发、圆秃最常见，虽然都是掉发，但治疗方式却有天壤之别。所以想要改善掉发危机，一定要先厘清落发原因、对症处理。

掉发数量怎么样算正常？皮肤科医生解惑

蔡雅竹皮肤科医生表示，人类的头皮约有10万根毛发，其中有80%-90％处于生长期，1%属于退化期，另外10％则是位于休止期间，也就是即将掉落的阶段。而头发从进入休止期到掉落，大约分配在100天中，因此，每日落发量在100根上下算是合理。

不过，上述数字只是评估的平均值，民众实际看到的落发数量仍会受到日常梳理、清洗习惯频率的不同有所差异。譬如说，久久才洗一次头，或头发没有天天梳理习惯的朋友，在洗发、梳理头发当日掉发的数量，就可能大于上述平均值。

压力、疲劳是掉发的元凶？雄性秃VS压力型落发，差别在这里

至于出现哪一些症状，就真的要小心可能有异常落发的问题？压力、疲劳真的是掉发的元凶吗？蔡雅竹医生指出，临床上认为，导致人体掉发、发量变稀疏的原因有很多，以下举出几种常见种类：