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女性产后大量掉发，中医调理有效吗？中医指出，产后若哺乳或急速减肥，可能造成体内蛋白质快速流失，若又未额外摄取营养，就很容易产生大量落发现象。就中医角度来说，产后掉发属肾血虚，可多吃黑色食物，如枸杞黑芝麻粥防止脱发。

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台湾新北市中医公会常务理事、中医沙政平指出，人体的组织、器官都离不开蛋白质。而产后、分娩，造成大量营养的损失，更需要更多的蛋白质来修补，适度补充营养，不仅可预防大量掉发，且能帮助筋骨、肌肉的复原。

产后肾血虚　多吃红肉

对中医而言，发为血之余。通常产后妇女因为荷尔蒙改变、产后气血不足就容易掉发，尤其是体质燥热的产妇，更容易有掉发现象；建议平日可多喝菊花或薄荷茶(常腹泻者不宜多喝)，或用四物、杜仲、白蒺藜来减缓掉发情况，并促进毛囊发展。

另建议在产后第2周至落发高峰这段期间，多吃如牛猪羊等红肉，可减缓落发。此外，中药药帖如十全大补汤等，每周也可以抓2到3帖，吃2至3天，也能补充气血，改善血虚，进而改善产后落发。