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吃冰透清凉，是夏天许多人的最爱，但是，1名25岁蔡小姐，因为常吃冰冷食物，竟然脸上出现成片带有脓疱的丘疹状痘痘，顿时，女神大崩坏！医生提醒，吃冰之前先了解自己的体质，以免不节制，冰吃多了，脸却花了。

吃冰之前先了解自己的體質，以免不節制，冰吃多了，臉卻花了。

蔡小姐皮肤原本白皙、身材高挑、面容姣好，为男同事公认的女神级正妹，但她近半年来为严重青春痘问题所苦，脸上出现成片带有脓疱的丘疹状痘痘，导致两侧双颊发红，颜色分布不均，男同事却纷纷避而远之。患者试遍各种治疗方式却迟不见效，只好求救中医。

痤疮也与体质息息相关

台湾亚洲大学附属医院中医科主治医生王崧表示，痤疮的发生与饮食、季节，和生活习惯有关，通常至中医治疗的痤疮患者，属于较严重类型，患者大多试遍各种治疗方法，却无法有效抑制痘痘反复发作，或有黑色素沉淀的情形，加上部分西药导致的副作用，也常让患者却步。

痤疮的发生也与体质息息相关，以体质分类来看，如果属于“肝肺郁热”的患者常因季节变化、压力、熬夜加重，使痤疮集中于两颊，伴随口渴和大便干硬；而属于“脾胃湿热”的患者常因吃炸、辣等燥热食物与冰品冷饮，使脓头有时难以发出、久久不消，伴有口臭、大便软黏的状况。

亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師王崧表示，痤瘡的發生與飲食、季節，和生活習慣有關。（圖片提供／亞大醫院）

以蔡小姐来说，主因是体质“气血虚弱、寒郁化热”，不但经常熬夜，伴随精神倦怠、胸闷头晕、食欲不振，加上近日常吃冰冷食物，身体的伏热无法有效排出，才使脓疱问题反复发作，也导致皮肤暗沉，痘疤增多。

【远离青春痘威胁】：

1.应避免熬夜，晚上11点以前就寝为宜。

2.保持心情愉悦。

3.多运动增加气血循环。

4.适度摄取烤、炸、辣等燥热性食物，包括肥肉、奶油、姜母鸭、羊肉炉等。

5.应少吃冰冷、生食及寒性食物，如冰品、冷饮、沙拉、西瓜、莲雾等，才能保持红润好气色。