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要防止老化與曬黑，最重要就需先隔離紫外線做好防曬工作。

要减低空污对皮肤的伤害，清洁的确相当重要，但清洁次数也不要过度，在户外一定要做好防晒，隔离紫外线，小心呵护已经受伤的肌肤。

防晒黑老化　抗长波UVA全面防护

除此之外，肌肤保养维护没有蜜月假期，平日应做好紫外线防晒，可远离晒黑晒老，因此，选择适当防晒保养品非常重要。因波长的不同，紫外线分为UVA与UVB及UVC。UVC通常被臭氧阻隔。长时间暴露UVB，会造成皮肤发红与晒伤，会造成皮肤癌、皮肤色素沉淀或老化。而长波UVA的穿透力强，甚至会穿透云层，玻璃和窗帘，正是导致“光老化”的元凶，长期下来进而造成晒黑、晒老与斑点及皮肤癌。。

因此全方位的防晒，应该正确选择能杜绝紫外线长波UVA的肌肤防晒产品，才是防止紫外线对皮肤产生伤害的好方法。此外，挑选时要留意标示有长波UVA防护，以及能隔离空气污染的产品，这样才能达到全面防晒效果。

《防晒保养品挑选3个锦囊》

1.选择标示清楚的产品。

2.具有效全波长（抗UVA、UVB及抗长波UVA）的防晒产品。

3.建议选择厂商能试用的防晒产品。