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女人要宠爱自己，先从呵护自己的一张脸开始吧！有的人晚上一觉醒来后，感觉脸上T字部位油油亮亮的，好像都可以“煎蛋”了，不禁想问：“这是正常的现象吗？为什么会这样呢？”

想要擁有潔淨水潤的肌膚，建議每天早晚使用溫水洗臉一次，可以保持毛孔暢通，避免皮脂阻塞毛孔>

睡觉起来油光满面　仅用清水洗不干净

其实睡醒之后，脸部会出现比较多的油脂，是正常现象，因为晚上虽然人体在睡眠状态，但是生理仍然在进行正常代谢，肌肤仍然持续在分泌油脂，停留在脸上，隔天起床，自然脸上油光满面。此外，如果睡前习惯涂抹厚重的保养品，也可以因为无法充份吸收，而堆积在脸上，尤其经过睡眠一整夜，脸上便会泛油。

每天早上起床后，面对油腻腻的脸蛋，该如何处理？有的人存在似是而非的问题。例如，有一些网络个人网站（部落客）的分享文提到“如果不是很油性的人，就是指睡觉起来不觉得脸很油的人，其实根本不需要早上洗脸。”甚至还有的人误以为“太常用洗面奶会破坏皮肤的油水平衡，所以早上只需要用水泼一泼，再用卫生纸沾干就好”。

清水无法彻底洗去变质皮脂　皮肤容易拉警报

其实，这一些都是错误问题，因为睡眠时，肌肤依然会产生皮脂，在脸上形成污垢。经过一夜的睡眠皮脂产生变质，变质后的皮脂容易对肌肤造成刺激，如果仅使用清水，无法彻底洗去变质皮脂，且仅用清水搓揉，容易对肌肤产生伤害。一旦脸上有过多的油脂未清洗干净，容易阻塞毛囊与滋生细菌，进而引发粉刺、痘痘，使皮肤拉警告。