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李瑜芬醫師也提醒，有脂漏性皮膚炎困擾的朋友，除了適度就醫，尋求專業醫師開立相關藥物，或是選擇含藥洗髮精外，維持良好的生活習慣更是關鍵。

一般而言，有脂漏性皮肤炎问题的患者，在使用上述含药洗发精的情况下，每星期头发大约洗2到3次就足够。若习惯天天洗头的人，真的无法1天不洗头，则建议可将药用洗发精与平常的洗发精轮流使用。

【医生小叮咛】：

李瑜芬医生也提醒，有脂漏性皮肤炎困扰的人，除了适度就医，寻求专业医生开立相关药物，或是选择含药洗发精，适度保养及缓解不适外，日常生活应维持规律作息、充足的睡眠，并注意饮食均衡，尽量减少工作压力，避免焦虑不安情绪的产生；再配合适度的运动，自然有助常保身体健康，降低脂漏性皮肤炎症状反复发作。