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為讓含藥洗髮精的有效成分加以發揮，脂漏性皮膚炎患者洗髮時應謹記4大關鍵才是。

李瑜芬医生表示，事实上，造成脂漏性皮肤炎不易根治的原因，主要与脂漏性皮肤炎是一种反应生理与心理的皮肤病有关。当两者无法有效控制时，自然容易再度反复复发。因此，脂漏性皮肤炎在治疗上需从整体性着手，除了在皮肤症状明显时，可以局部涂抹薄薄的药膏或药水加以缓解外，日常的保养更是不可马虎！

脂漏性皮肤炎　洗发4大关键

特别是头皮部位，由于被大量的头发覆盖，所以在使用药物治疗时，常让患者觉得困扰。因此，坊间也出现不少，含有杀菌、止痒成分的洗发精，可供有脂漏性皮肤炎的朋友选择。

一般来说，建议患者当觉得头皮结痂，或头皮屑发生的情况较为频繁时，可以考虑选用含有焦油（tar）、Zinc pyrithione，或是含有ketoconazole成分，能有效降低皮屑芽孢菌数量的药用洗发精来保养头皮。不过，要注意的是，为了让洗发精的有效成分加以发挥，洗发时应谨记4大关键。

关键1／倒足够份量的洗发精。

关键2／于头发上并搓揉成泡沫，并以指腹轻轻按摩头皮。

关键3／不要太早用水冲掉，让洗发精多停留在头皮上5至10分钟。

关键4／用低于40℃的温水清洗，以免造成头皮过度刺激。