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健康的沐浴產品適合全家大小使用，應有不含皂鹼、溫和不刺激、洗後肌膚不乾澀的特性。

较建议的清洁方法，可选择获得多数皮肤医学专家推荐、临床研究证实具有改善皮肤过敏效果的pH5.5洁肤沐浴品，让肌肤的酸碱值回归到健康的状态，同时不含皂碱、温和不刺激，洗后肌肤不干涩、不紧绷。此外，健康的沐浴产品，也应含有长效保湿和多种维他命成分，加强锁水和保湿，降低肌肤干燥、暗沉和细纹等困扰。

更重要的是，清洗肌肤时也要注意水温，过热的水会加速对皮脂和酸膜的破坏，同时适量沐浴乳，搭配浴球棉搓揉起泡，泡沫细致绵密，再均匀涂抹皮肤，反复轻轻按摩后洗净即可。

肌肤健康不敏感！良好生活习惯绝对不能少

除了正确的清洁之外，平时尽量避免瓶瓶罐罐，不给皮肤过多的负担，并保持生活规律、充足睡眠和愉快心情、多吃新鲜蔬果，以及少吃油炸、辛辣和含咖啡因的食物、做好防晒、避免阳光和汗水的刺激，也都有助增进皮肤健康，并减少敏感症状。