一分钟活氧按摩法:
此外,想要让上述复合成分有效被人体吸收利用,不妨可于早晚肌肤保养的乳液步骤前,取适量精华液均匀涂抹于全脸,进行总计5个步骤的“一分钟活氧按摩法”,有助脸部肌肤充分吸收保养成分,并达到促进脸部血液循环,紧实肌肤的作用。
步骤1/在下巴区域以画圆方式,由下往上按摩3圈。
步骤2/接着移至脸颊区域,将四指并拢包覆颊面,从两边嘴角处,由下往上至眼部下方,画大螺旋3圈。
步骤3/以画大圆方式,由下往上,从鼻梁(中指及无名指)到额头(四指)进行按摩,再回到鼻梁,重复进行3次。
步骤4/两指腹于眼周区域,以眼头为起点,从上眼睑滑动至下眼睑,采画圆方式轻轻按摩3圈。
步骤5/将四指并拢,并以下巴到太阳穴→眼下颊部到太阳→额头中央到太阳穴的顺序,从脸部中心向外滑动进行按摩。
“白金胜女”养成术!莫望均衡饮食+充足睡眠
想要远离肌肤老化问题,除了挑选符合需求、适合自身肤质的保养品,搭配按摩技法来达到维持透亮无瑕美肌的目的外,养成良好规律的运动、睡眠习惯,注意均衡饮食,多吃富含维生素C、E成分,有助人体抗氧化的蔬果,以及避免烟酒,都是防止老化,成为人人称羡“白金胜女”的不二法则!