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近来世足比赛随着8强赛事，更加令球迷陷入狂热，引发球迷关注，从开打至今，不少原本作息规律的上班族，为了观看半夜转播的球赛，也纷纷变成了夜猫子，不但晚睡，而且隔天仍要早起上班，结果因为熬夜、睡眠不足，加上吃宵夜，导致脸上狂冒痘痘。为了遮痘还上浓妆，结果粉刺化脓，反而变成烂痘。

經常熬夜、睡眠不足，加上吃宵夜，容易導致臉上狂冒痘痘。

1名28岁的上班族曾小姐，自世足赛开赛以来，每一场比赛都不愿错过，平日在自己家熬夜看球赛，遇到周末就呼朋引伴，不是在餐厅就是约在朋友家，一起大啖鸡排、卤味、可乐，边看电视边享受美食，结果才两个星期，陈小姐就发现脸上狂冒痘痘，起初只是一两颗小粉刺，没有很在意，结果两周后，脸已经被痘痘攻占，尤其大部分都集中在脸颊。

痘痘若集中在脸颊，代表肝燥热

曾小姐为了遮盖脸上痘痘，上班时特别涂上厚厚的粉底和遮瑕膏，结果更引发痘痘化脓，一发不可收拾变成大烂痘，原本光滑的皮肤变成豆花脸。中医师袁国山表示，最近到中医门诊看皮肤长痘痘的案例，比平时增加1成左右。

熬夜和压力过大都可能引发肝火上升、肝毒内盛，造成内分泌失调，痘痘若集中在脸颊，代表肝燥热，一般会有口干舌燥、口臭或便秘等症状。皮肤就如同身体健康的警报器，反映内脏所产生的各种变化，一旦身体健康发生问题，在皮肤方面也必然会有些许变化，倘若加上生活作息不规律、压力、情绪、睡眠不足、不良饮食习惯等，都会诱发痘痘生成及恶化。