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熬夜K球赛太犯规!浓妆遮痘成烂痘

——【瘋世足後遺症】專題

(關鍵字: 青春痘 , 袁國山 , 粉刺 , 世足賽 , 豆花臉

中医治疗突发性痘痘的方式,是以清肝解毒为药方。
中醫治療突發性痘痘的方式,是以清肝解毒為藥方。

中医治疗突发性痘痘,以清肝解毒为药方

中医师袁国山表示,中医治疗突发性痘痘的方式,是以清肝解毒为药方,例如金银花、甘草、黄莲、荆芥等等,将身体的毒素排出,借以调整内分泌,使身体机能逐渐恢复,再加上调整作息,就能恢复以往皮肤的光采。提醒年轻女性有时为了遮掩青春痘而上妆,其实这样的行为会徒增皮肤的负担,应切忌任何刺激痘痘患处的物质,避免加重病情。

【中医师小叮咛】:

抗痘在饮食方面不宜吃太多油炸且高热量的食物,例如花生、胡桃、巧克力等,应该多摄取退火的天然蔬果,如小黄瓜、胡萝卜、西红柿等,还要注意肠胃的调节功能,每天一定要排便正常。

中医师袁国山提醒,生活作息方面,不可熬夜,尽可能在晚上11点以前就寝,因为此时入睡可以调节肝脏运作功能,另外,适当的运动不可少,每天挪出一点时间运动,可以促进新陈代谢,可避免体内累积过多的毒素,导致痘痘狂冒。

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