敷蛋清除粉刺？專家：恐致細菌感染 | 皮膚科 | 健康新知

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黑头粉刺不建议任意挤压，否则长期下来会产生压力效应，严重还会造成皮脂腺萎缩，使毛孔变大。

黑頭粉刺不建議任意擠壓，否則長期下來會產生壓力效應，嚴重還會造成皮脂腺萎縮，使毛孔變大。

但与白头粉刺相比，黑头粉刺虽然没有发炎状况，但它也不像白头粉刺那么容易清除干净，更不建议用挤出，因为黑头粉刺内是一层层被压缩的角质和皮脂，如果用手挤压，长期下来会产生压力效应，严重还会造成皮脂腺萎缩，使毛孔变大。

果酸、A酸、水杨酸　换肤紧致毛孔

赵昭明医生表示，皮肤科门诊在治疗粉刺、痘痘，多会建议民众局部使用A酸、果酸或水杨酸等成分产品，来帮助毛囊角质正常代谢、去除老旧角质、促进角质细胞间质稳定，来达到降低粉刺生成的效果。

但要注意的是，各式酸类美妆保养品还是有浓度的差异，赵昭明医生提醒民众购买添加相关成分的产品前，仍应先询问皮肤专科医生，确认自己的肤质是否适合或适合哪一类酸类产品，因为合格的产品仍有可能因使用错误或不适用而引发过敏。但由于多数酸类产品，容易感光，造成肌肤反黑，所以建议民众最好选择在晚上进行酸类美妆保养品的使用，才能达到去除粉刺的目的。

定期去角质　做好肌肤清洁

除了透过寻求专业医生协助外，民众日常的保养、清洁也很重要，建议民众也要做好皮肤的清洁，除了洗脸外，去角质的工作也很重要。由于人体的皮肤每28天会自动代谢，因此油性、混合性肌肤1个月进行1次全面性的去角质最适宜，而面霜类轻度去角质的产品则可以1到2周使用一次。但干性、敏感性肌肤的朋友在去角质产品的选择上，则要谨慎挑选，最好在购买前先在虎口等部位试用，若无红肿、发痒等症状，再决定继续使用与否。

【皮肤科医生小叮咛】：

另外，赵昭明医生也提醒民众，日常洗脸的温度控制对于肌肤也有很大的影响，洗脸的水温最好控制在气温15℃以上用冷水，15℃以下用温水洗脸，不过要注意是温水的水温最好控制在与人体体温相符35到40℃左右较为合适。