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近期國內疫情上升，衛福部疾病管制署統計，國內新冠肺炎疫情上升，第18週(4/27-5/3)新冠門急診就診計5,853人次，雖較前一週上升，仍遠低於去年同期(2024年第18週為19,334人次)。提醒國人應提高警覺，落實防護措施，並加強健康管理。尤其隨著旅遊假期國際人流增加，更需留意疫情擴散風險。

防疫內外都要兼顧。防疫除了施打新冠JN.1疫苗外，也要養成良好衛生習慣及自我防護措施，倘出現發燒或咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等呼吸道相關症狀，於人潮聚集且無法保持適當距離或通風不良之場所、與年長者或免疫低下者密切接觸時，建議佩戴口罩，保護自身及他人健康。此外，面對COVID-19的威脅，均衡營養是提升防護力的關鍵。另外，採取精準防護也有助於提升體內保護力。

面對細菌病毒蠢蠢欲動，除了基本防疫外，也可以採取精準防護提升體內保護力。致力微藻研究專家闕壯群提醒，透過適當補充營養達到精準防護，有助調節生理機能，維持健康，而選擇保健食品時，應重視產品的實證基礎與專利認證。

注重均衡營養與天然補充有助防護，營養師王偉至表示，面對COVID-19威脅，均衡營養是提升防護力的關鍵。他指出，像是微藻富含多種植化素，是自然的全食營養來源，適合日常飲食不均衡的上班族，有助補充植物性多重營養強化自身防護力。提醒，防疫最重要仍是落實正確的方法洗手，還有透過長效外用噴劑作為日常防護，以及保持適當的環境清潔，都不可缺。

透過適當補充營養達到「精準防護」，有助調節生理機能，維持健康。