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想要治好感冒，必須在感冒初期症狀發生的24小時內，盡早徹底消滅造成感冒症狀的病毒、細菌，才能防止病情擴大。

增强免疫力　勿相信偏方

苏家铃药师强调，感冒发生时，除了针对病菌感染的喉部消毒外，多休息、适量活动，多喝水、饮食清淡且均衡，都是加速感冒治疗的好方法。另感冒时要注意睡眠是否充足，让身体有足够的能量对抗感冒，并强化免疫力。但如果病程持续太久或发烧，建议一定要进一步寻求专业医生诊疗。

至于民间盛传许多治疗喉咙痛的食疗偏方，如: 咸柠檬水、黑糖姜汤、炖梨子、白萝卜汁…等，都无法解决喉咙的病菌感染，大多跟枇杷膏或喉片等类似，只能舒缓疼痛感，却无实际治疗感冒的效果。

关键时刻　口腔喷液杀死病菌

专业药师也提醒，一般感冒或是流感通常藉由空气中的口沫、体液散布，从口鼻进入人体。要避免感冒，除了戴口罩以外，做好个人卫生管理，常洗手避免病从口入。

口腔噴液噴起來會有薄荷涼涼感覺，對喉嚨發癢、腫痛有舒緩的效果。

特别是，在感受到轻微的喉咙肿痛、咳嗽等感冒初期症状时，尽快于24小时内，在病菌进入人体的入口，口、鼻等部位，做局部杀菌消毒，让感冒病菌没有机会侵入喉咙或扩散，引致病情恶化，因此选择口腔杀菌喷液对抗感冒，现已成为患者新选项。