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苗栗大千醫院舉辦「健康好腎活」活動，鼓勵腎臟病高危險族群和腎友家屬定期做尿液篩檢，及早發現和治療。（圖片提供／大千綜合醫院）

根据台湾卫生福利部调查，肾脏疾病（肾炎、肾病征候群及肾性病变）已长达十多年蝉连为台湾人十大死因之一。每年因肾脏疾病而死亡人数更高达4、5千人，且死亡率持续升高。台湾“末期肾脏病”的发生率及盛行率，曾经在2001至2007年同时高居世界第一，末期肾脏病俨然成为继肝病之后的“新国病”。

慢性肾脏病不上身　早期检查和治疗

肾脏是个沉默的器官，病变初期的症状不明显，陈经纬医生建议民众，特别是慢性肾脏病的高危险群，应定期做尿液检测，及早检测肾脏健康。若发现小便出现泡沫、肢体或眼皮水肿、血压偏高、容易疲倦、苍白易喘，或健康检查发现肾脏构造或功能异常时，更应尽早到肾脏科门诊就医接受进一步检查，及早发现和治疗。

慢性肾脏病的高危险群和危险因子，包括慢性肾脏病家族史、高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、肥胖、不当使用中草药、老化、代谢症候群、蛋白尿与接触肾毒性物质等。

【预防慢性肾脏病：牢记护肾333、安全用药】

• 控制3高：糖尿病、高血压、高血脂。

• 3个习惯：多喝水、少用盐、适量蛋白质。

• 3项检查：定期验血、验尿、量血压。

• 用药5不：不信别人推荐、不信夸大疗效的药、不乱买、不乱吃、不乱推荐。

★《谨“肾”》尿液泡泡多不马虎！