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唯有在微生物群落多樣化達到平衡時，才不會引起皮膚發炎，搔癢難耐的症狀才會緩解。

简单来说，好菌与坏菌在皮肤上组成的微生物聚落是否平衡，是皮肤健康的指标。若是菌种失衡时，异位性皮肤炎就容易发作。唯有在微生物群落多样化达到平衡时，才不会引起皮肤发炎，搔痒难耐的症状才会缓解。

选择正确保湿剂　有效平衡微生物群落　　

要使“微生物群落”达到平衡的方法，最主要是让皮脂膜正常、提供共生菌群有正常生长环境，才有利维持皮肤健康。透过保湿乳液，可稳定皮脂膜水份，使皮肤不会干燥，有助于达到平衡益菌生长条件，也让保湿剂修复角质层的缺损，可预防皮肤炎的发作，才不会陷入“有病再来治”的无限循环中。

温泉萃取因子　平衡微生物群落

研究发现，保湿乳液成分如“温泉萃取因子”，加在保湿乳液中能活化皮肤的先天免疫反应，进而增加皮肤微生物群落好菌的平衡状态，诱发好菌增生，使皮肤多一层防护，避免皮肤屏障被坏菌破坏，更有助纾缓发炎的效果。

【健康小叮咛】：

朱家瑜医师提醒，已经出现搔痒症状的病患，应该更谨慎处理皮肤问题，优先求诊医师，使用类固醇药物做急性的治疗，等皮肤状况稳定后，再擦保湿以防复发。

此外，冬天一般人喜欢泡热水，促进血液循环，但是热身的同时，热水则会破坏皮肤表面的脂肪，一遇到干冷空气，角质容易呈现又粗又硬的状态，反而加重搔痒感。因此，需要进行保湿，才能使皮肤有良好的屏障。