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不只女性朋友，男性朋友也應該把頭髮好好吹乾。

危機2／易感冒、過敏症狀加劇

膀胱經是人體對外防禦的重要門戶，風寒邪氣容易從頭部膀胱經入侵，很多人應該都有頭部吹到風受寒時，好像特別容易感冒的經驗。尤其人體若處於體虛、防禦力差的狀態中，頭部遇到風寒濕氣時，罹患感冒、出現呼吸道疾病症狀的機會自然也會跟著大增，甚至過敏體質的朋友過敏症狀也容易加劇。

危機3／生理期異常、易頭痛

此外，人體肝膽經的疏泄功能正常運作與否，更和女性婦科息息相關。所以婦女朋友更要注意，一旦養成不吹頭髮的壞習慣，害膽經受寒氣、濕氣威脅，造成肝膽經運作失調。除了容易造成上述問題發生，更可能使生理期出現不適，例如月經來前或經期時的頭痛、偏頭痛的問題更惡化，要多加留意。

遠離寒濕邪氣，巧做居家穴位按摩　擺脫惱人頭痛有一套

除了說明、分享給大家為什麼中醫建議頭髮一定要吹乾，以及頭髮不吹乾容易引起哪些健康問題外。葉濡端中醫師也特別提醒，民眾也應養成不淋雨，避免電風扇、冷氣出風口直吹頭部，以免外在寒氣入侵身體的習慣；同時，少吃寒涼、生冷的食物，不讓寒氣積聚體內、損傷脾胃而影響身體氣血運化，從內外多加留意，就是有助減少頭痛發生的好方法。