华人健康网

冬天富贵手频发作？注意5件事拒绝皮肤龟裂、疼痛，拒绝病症反覆发生

除了解释中医临床的治疗方向外，谢旭东中医师也建议，民众日常生活保养上建议注意下列5大要点，自然有助养成良好的体质，杜绝富贵手反覆复发，手部红肿、搔痒、脱皮、龟裂的发生：

要点1：减少手接触刺激物质及过敏原的机会，若有碰到需使用手套，这是缩短疗程必备条件。

要点2：手在脱皮、龟裂、肿痛、搔痒厉害时，先使用外用药膏治疗，等发炎搔痒降低后，才能使用护手霜，因搔痒厉害时擦护手霜会更痒。

要点3：洗手时水温宜温不宜热，因过热的水温会促使手部干裂更厉害，在秋冬季节护手霜会比保湿乳液较好，因为乳霜保湿效果较佳。

要点4：避免诱发手掌搔痒的食物，比如油炸烧烤、或是容易上火的麻油鸡、羊肉炉等，会使手发炎更厉害，也不宜喝冰水冷饮，使得肠胃代谢水湿的功能下降，导致手部水肿更厉害。

要点5：推荐茶饮—地肤子美手方

材料：地肤子5钱、金银花3钱、生甘草2钱。

煮法：将1,000c.c.清水加入药材后煮至500c.c.即可饮用。

使用方法：如果手搔痒厉害，可以连续喝三天，一天一杯，只属于救急治标的止痒方法。

注意事项：药性偏凉，如果体质偏冷，需谘询医师是否适合才能饮用。