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中醫認為，玉米鬚具有性味甘平，益肝、膽、腎等經脈，和利水、促進體內多餘水分代謝的好處。

茯苓、薏仁入菜，玉米须煮水　善用汉方食疗清热利湿，辅助降低湿疹发生率

不只叮咛民众想要避免湿疹、汗疱疹反覆发作，应节制饮食外，王心眉中医师也特别分享给大家，平时也可以将茯苓、绿豆、薏仁、玉米须等，能辅助清热利湿、降低湿疹发生的机率的食材加入日常饮食当中，就是很好的食疗方式之一。

其中，食材取得容易、作法简单，且性味甘平，具有益肝、胆、肾等经脉，和利水、促进体内多余水分代谢好处，属于中医平补食材的玉米须煮水、煮茶方法，就是民众能轻易自制、效法的自我保养方法。

不过，王心眉中医师也强调，任何事都过犹不及，民众切勿将玉米须水完全取代日常应摄取的所有水分，而是适度饮用即可。下列提供大家玉米须茶建议的烹煮、饮用方式：

將玉米鬚去除雜質，洗凈後放入鍋中，加入250毫升清水，煮沸後即可。

★玉米须（煮水）茶

材料：鲜玉米须30公克（干玉米须则是10公克）。

作法：将玉米须去除杂质，洗净后放入锅中，加入250毫升清水，煮沸后即可。

服法：每日一剂，冲泡后放凉饮用，可重复2-3次水煎。

【中医师小叮咛】：

最后，王心眉中医师也提醒，不论是湿疹，还是汗疱疹，民众都要注意，即便很痒也千万不能乱搔、乱抓。最好选择以拍打，或是冰敷的方式取代搔抓，因为一旦破皮，又继续搔抓，不干净的指甲很容易会引发患处出现霉菌、病毒感染等并发症，要特别当心！