2 2020/1/15 下午 05:51:20

手常接触水或化学用品,导致乾燥发红、皲裂疼痛!中医教你调理告别富贵手

(關鍵字: 濕疹 , 接觸性皮膚炎 , 清潔劑 , 乾燥 , 富貴手 , 主婦

平时保养应频繁涂抹无香精保湿护手霜。(图片/彰化基督教医院提供)
平時保養應頻繁塗抹無香精保濕護手霜。(圖片/彰化基督教醫院提供)

远离富贵手,避免接触刺激性物质

富贵手是一种预防胜于治疗的疾病,平时正确的保养才是不让富贵手复发的关键!富贵手的皮肤保护力会变得较差,较为脆弱敏感,最重要的就是要避免接触刺激性物质。很多患者都认为戴聚乙烯材质手套,隔开刺激性物质接触就好,却不见病灶有任何改善,还可能更加严重。这是因为大家很容易忽略当手长时间闷在不透气的聚乙烯手套中,会产生手汗,而汗液本身就是个刺激性物质。

所以,如果因工作需要无法避免接触刺激性物质,建议外层使用聚乙烯材质手套,内层使用棉质手套(棉质手套可买多双替换,并在使用前先以水清洗过),若棉质手套因手汗而潮湿,就要立即更换。

预防富贵手:重视皮肤积极保湿、避免过度清洁

除此之外,皮肤的保养修复需要积极保湿,以及避免过度清洁:选择成分单纯且无添加香精的护手霜,频繁的涂抹,避免皮肤水分过度散失且增加皮肤的保护力。洗手以微温的清水清洗,若有油污沾染再以温和中性的清洁剂清洗。洗手后以面纸轻拍皮肤将水分吸干,立即擦上保湿霜。饮食方面应营养均衡,避免性质寒凉和燥热辛辣的食物(寒凉食物会阻碍气血运行及影响脾胃机能,燥热食物则会让皮肤发炎加重)。

富贵手在治疗上较为难缠棘手,须配合医嘱耐心治疗,不要随意自己中断疗程,不用偏方,再加上正确的保养习惯,才能获得理想疗效。

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