華人健康網

不只女性朋友，男性朋友也應該把頭髮好好吹乾。

危机2／易感冒、过敏症状加剧

膀胱经是人体对外防御的重要门户，风寒邪气容易从头部膀胱经入侵，很多人应该都有头部吹到风受寒时，好像特别容易感冒的经验。尤其人体若处于体虚、防御力差的状态中，头部遇到风寒湿气时，罹患感冒、出现呼吸道疾病症状的机会自然也会跟着大增，甚至过敏体质的朋友过敏症状也容易加剧。

危机3／生理期异常、易头痛

此外，人体肝胆经的疏泄功能正常运作与否，更和女性妇科息息相关。所以妇女朋友更要注意，一旦养成不吹头发的坏习惯，害胆经受寒气、湿气威胁，造成肝胆经运作失调。除了容易造成上述问题发生，更可能使生理期出现不适，例如月经来前或经期时的头痛、偏头痛的问题更恶化，要多加留意。

远离寒湿邪气，巧做居家穴位按摩　摆脱恼人头痛有一套

除了说明、分享给大家为什么中医建议头发一定要吹干，以及头发不吹干容易引起哪些健康问题外。叶濡端中医师也特别提醒，民众也应养成不淋雨，避免电风扇、冷气出风口直吹头部，以免外在寒气入侵身体的习惯；同时，少吃寒凉、生冷的食物，不让寒气积聚体内、损伤脾胃而影响身体气血运化，从内外多加留意，就是有助减少头痛发生的好方法。