華人健康網

「粉光補氣滋陰湯」材料有粉光參2錢、麥門冬2錢、淡竹葉2錢、枸杞2錢。

针对这类族群，吴宛容中医师建议，在平时的口疮护理上，可选用淡盐水频漱口，来帮助排除疮面污染物、辅助治疗。而疼痛发作的急性期，则应避免摄取粗硬食物，改为食用半流质或流质食物；同时保持饮食清淡，忌食辛辣烧烤或酒等燥热性食物，多食凉润的食材，像是鲜甘蔗汁、鲜莲藕汁、鲜梨汁、木耳、百合、荸荠、麦门冬等，就是不错的保养选择。

虚火旺、气阴两虚，慢性口疮反覆发作？巧喝“粉光补气滋阴汤”助保养

不只分享中医看待3大嘴破类型，以及因自体免疫异常引起贝赛特氏症要如何调理。吴宛容中医师另外也分享一款简易好做、能补气滋阴的“粉光参补气滋阴汤”；提供给因压力或熬夜所致的虚火口疮，或气阴两虚有慢性口疮反覆发作的朋友，做为日常居家保养参考：

★粉光补气滋阴汤

材料：粉光参2钱、麦门冬2钱、淡竹叶2钱、枸杞2钱。

作法：上述药材简单淘洗干净后沥干，取一汤锅装入用600C.C.清水煮沸后，转小火煮至剩500C.C.左右放温即可饮用。

作用：有助补气滋阴，改善压力或熬夜所致虚火口疮，或气阴两虚慢性口疮反覆的朋友饮用。

【中医师小叮咛】：

最后，吴宛容中医师也提醒，民众若发现自己有反覆嘴破、口腔溃疡好不了的问题，切勿一昧隐忍。而应尽速就医，寻求专业合格的中医师协助，厘清病因、对症调理。