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發燒在中醫來看是認為正氣與邪氣相爭，當正氣勝過邪氣就會熱退汗出，所以會用中藥助汗出，發燒症狀自然解除。

中医：感冒分2类　对症下药助改善

事实上，不论是流感、感冒，在中医角度来看，皆可划分为“风寒”和“风热”2种类型。且不论上述何者类型的感冒，都会有发烧的情况发生。至于临床上到底该如何区别？

谢旭东中医指出，简单区分方式在于患者会不会怕冷。一般来说，有怕冷、畏寒症状者，则属于风寒型居多。如果，一昧使用以中医来看，多为性质苦寒的退烧药，不仅效果有限，更可能造成更寒上加寒、病久不愈，使症状拖延更久，甚至产生因苦寒伤胃气而致的腹痛、腹泻等相关副作用。

中医在处理风寒型感冒的时，多会选择有祛风散寒、养脾健胃之效的桂枝汤等汤药来治疗。不仅有助改善症状，也能针对小朋友、患者胃口不佳的情况加以治疗；一旦胃气恢复后，身体疲倦也会一扫而空。

感冒发烧胃口差？巧吃“粥油”健脾胃

除了说明为何发烧不一定适合使用退烧药治疗外，谢旭东中医建议，想要加速感冒痊愈速度，饮食上更应少吃油炸烧烤、生冷的食物，并避免瓜果类水果。适度服用清粥来补充营养，但若胃口不佳连粥也吃不下，适度食用“粥油”也是不错的选择。