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緩解過敏多按迎香穴、四白穴、及血海穴（由左至右）等穴位。（圖片提供／游于欣中醫師）

《缓解过敏　多按3穴位》

1.皮肤过敏：血海穴

位置：盖弯曲时在大腿内侧，股四头肌内侧头隆起的地方。可用拍打或按摩。

2.鼻子过敏：迎香穴

位置：鼻翼旁开两侧的法令纹上有凹陷处。按摩时由迎香穴沿着法令纹往鼻根方向斜上按摩，按摩力道需至有酸胀感。

3.眼睛过敏：四白穴

位置：眼睛直视前方时，瞳孔正下方眶骨的凹陷处。以指腹直按至有酸胀感。

【中医小提醒】：

事实上，季节更替前进行穴位敷贴能有效控制过敏现象。在夏季三伏天与冬季三九天，选用具有辛温香窜、逐痰利气药材，于膀胱经及督脉腧穴进行敷贴，由医师根据患者体质来选择穴位，以达温煦经脉、驱散内伏寒邪，调节免疫作用进而防病治病。