華人健康網

養成每6個月給牙醫師檢查口腔和牙齒的習慣，有助保護牙齒健康。（攝影／駱慧雯）

• 0至3岁：由家长负责洁牙，取用纱棉布或牙刷，沾取1000ppm以上的含氟牙膏，牙膏量为薄薄一层，采水平来回方式洁牙。

• 3至6岁：可让小朋友用牙刷沾取花生米大小的含氟牙膏量，自行采水平来回方式洁牙后，再由家长协助完整刷1遍。

• 6至9岁：可让小朋友用牙刷沾取花生米大小的含氟牙膏量，学习用贝氏刷牙法洁牙后，再由家长做恒牙大臼齿和门牙的加强清洁。

• 9至18岁：由小朋友自行采用贝氏刷牙法洁牙，家长扮演监督的角色。

除了正确洁牙之外，保护牙齿，还需养成每6个月定期看牙医进行口腔检查的习惯，均衡饮食、少吃甜食、不含奶瓶睡觉，适度使用含氟牙膏、含氟漱口水和涂氟，在牙齿咬合面沟隙进行窝沟封填。

黃茂栓牙醫師表示，日本校牙醫覆蓋率近100％，是國內口腔衛教宣導政策可參考仿效的標的。（攝影／駱慧雯）

拯救学童烂牙！医界盼：提升校牙医覆盖率

守护学童口腔健康，学校也有责任！黄茂栓牙医生表示，日本学童的低龋齿率可归功于几近100％的校牙医覆盖率，得以提供学校口腔保健之教育指导、定期口腔检查及实施预防性处置、健康咨询等，但目前全台湾通过校牙医培训课程人数仅有350人，而依据2015年教育部网站公告资料，全台小学共2670所，全台尚有很多学校需要校牙医到校支持。

台湾卫生福利部心理及口腔健康司副司长张雍敏表示，目前当地政府提供儿童口腔保健的服务包括：未满6岁儿童每半年、未满12岁弱势儿童每3个月补助一次涂氟；小学一年级学童恒牙第一大臼齿窝沟封填；以及小学学童使用含氟漱口水计划。至于校牙医部分，将尽快促请权责机关教育部规划办理。