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林月琴執行長提醒，奶嘴繩等長繩須小於15公分，避免嬰兒纏繞窒息。（圖片提供／靖娟基金會）

睡眠是人的最基本生理需求，虽然居家睡眠环境和育儿空间暗藏危机，但是只要照顾者提升安全知能及敏感度，不幸事故都能够避免。对此，靖娟基金会分别针对“避免窒息”和“防止坠落”方向，提供家长适当的预防策略，以确保孩子的睡眠安全。

【避免窒息】

1. 棉被枕头勿遮鼻。

2. 与婴同房不同床。

3. 幼儿仰睡不趴睡。

4. 餐后拍嗝防溢奶。

5. 收纳长绳要确实。

6. 床须靠墙或净空。

7. 床垫底部要固定。

【防止坠落】

1. 床边避免放攀爬物品，以防孩子因攀爬而跌落。

2. 床栏间距小于6公分，以防孩子滑出跌落或因卡住而造成窒息。

3. 床护栏需牢固定，避免孩子滚落。

4. 床周围铺满软垫，以防孩子跌落伤亡。