1 2023/3/28 下午 05:12:30

子宮肌瘤與缺乏性愛有關?周宗翰中醫師:喝這茶保護子宮健康

(關鍵字: 子宮肌瘤 , 子宮 , 性愛 , 周宗翰 , 大出血 , 月經量暴增

近年來,網路上流傳著一些關於子宮肌瘤的謠言,其中包括月經量暴增、大出血形成貧血等說法,還有一些人認為性生活失調缺乏性愛,會導致子宮肌瘤的發生,以及有子宮肌瘤,還能性愛嗎?那麼,這些說法是否屬實呢?讓我們來聽聽周宗翰中醫師的看法。

賀爾蒙分泌波動大,容易導致子宮肌瘤

子宮肌瘤到底怎麼發生的?在中醫觀點來看,子宮肌瘤發生的原因跟體質有非常大的關聯。子宮肌瘤並不全然是賀爾蒙的分泌過多,反而是賀爾蒙波動過大,才是刺激子宮長肌瘤的關鍵,也就是西醫常說的賀爾蒙分泌失調,要不都沒分泌,一分泌就突然大量,也就是子宮肌瘤通常是屬於賀爾蒙分泌波動大,不夠穩定,是導致子宮肌瘤的最普遍原因。其中而女性情緒常常是造成內分泌紊亂,導致賀爾蒙波動大的罪魁禍首。可見情緒是影響子宮肌瘤生長的重要因子。

缺乏適度性生活的人,容易有子宮肌瘤?

常常在門診時有求診者詢問:「缺乏適度性生活的人,容易有子宮肌瘤嗎?」、「我有子宮肌瘤,可以有性行為嗎?」周宗翰中醫師表示,「有子宮肌瘤,可以有性行為,但是如果有性交疼痛,或是性交後異常出血,就要特別注意!」如果子宮肌瘤患者有這種形況,一般不是子宮肌瘤大小的問題,而是位置的問題。長在子宮內層,靠近子宮腔的肌瘤,特別容易有出血症狀;若肌瘤生長在子宮外側,不僅無明顯症狀,患者更可能根本沒有任何感覺。

只有極少數的女性,會有肌瘤從子宮頸跑出塞在陰道,甚至跑到陰道外的機率,這樣的狀況就可能造成性交疼痛,這時就要積極治療子宮肌瘤,必要時先轉診至婦產科,用外科方式摘除子宮肌瘤。此外,缺乏適度進行性生活的人,可能會造成子宮內血液循環不暢,從而產生淤血,有可能發展為子宮肌瘤。

維持規律性生活,是治療子宮肌瘤的好方式

因此,維持平時的規律性生活,反而是治療肌瘤的好方式,夫妻間正常的性生活刺激,可促進神經內分泌正常運行,使人體賀爾蒙分泌穩定。相對的,長期性生活失調,反而容易引起賀爾蒙泌紊亂,導致盆腔慢性充血,容易間接誘發子宮肌瘤。

導致經血量增加的原因很多,包括:生理期飲酒過度、大量攝取有活血通筋絡等作用的藥材等,也都是可能因素之一。因此,並不能單以生理期經血量過多,就認定自身有子宮肌瘤問題。
導致經血量增加的原因很多,包括:生理期飲酒過度、大量攝取有活血通筋絡等作用的藥材等,也都是可能因素之一。因此,並不能單以生理期經血量過多,就認定自身有子宮肌瘤問題。

經血量暴增,是子宮肌瘤惹的禍?

至於經血量暴增,真的是子宮肌瘤惹的禍嗎?周宗翰中醫師表示,中醫認為,子宮肌瘤歸屬於“症瘕”(肚子裡結塊的病)範疇。而“症瘕”的形成多與氣滯血瘀有關。古書記載:「婦人為性情中人,夫妻不和,勢必傷及七情,七情內傷,氣機不暢,氣血失調,氣滯血瘀,淤積日久,則可為“症瘕”」。

中醫體質學將這類型的患者歸類為肝氣鬱結化火,氣滯血瘀,除了痛經外,經血多偏暗紫色、夾有血塊,可能在月經結束後,除了白帶增多外,更易伴隨有陰道炎、盆腔炎等婦科疾病問題。導致經血量增加的原因很多,包括:生理期飲酒過度、大量攝取有活血通筋絡等作用的藥材等,也都是可能因素之一。因此,並不能單以生理期經血量過多,就認定自身有子宮肌瘤問題。

女性避免肝氣鬱結,可飲用疏肝解鬱中藥

在臨床上面臨著工作和家庭的雙重精神壓力,易產生抑鬱情緒。尤其,女性自身的抑鬱情緒,很容易讓內分泌的波動一樣過大,這類型的朋友就是非常典型的症狀。所以治療子宮肌瘤,要先了解肌瘤發生的原因,這類型的朋友,在臨床上就會使用疏肝解鬱的中藥如鬱金、香附、柴胡、夏枯草…等。

子宮肌瘤與情緒心理因素有密切關係,婦女常見因為情緒壓抑無法宣洩,久而久之便成中醫所說的「肝氣鬱結」,也可能伴有失眠現象,導致內分泌失調,以及氣血不順,累積一段時間就會有肌瘤產生。

子宮就像土壤一樣,要讓子宮肌瘤不會復發,應該是要改變土壤環境,讓肌瘤不適合在這個環境下長大,進一步讓肌瘤慢慢自己萎縮,不是琢磨專注在拿掉肌瘤上。如果子宮環境容易讓肌瘤生長,不管開幾次刀都一樣會復發,臨床上快則半年,慢則2年,就可能再度復發,調整情緒可以改善子宮肌瘤,這是中醫特有的思維與治療方法。

改善子宮肌瘤體質,從管控情緒開始

建議,當情緒低落時,參加一項自己喜歡的運動,可以很快地將不良情緒拋諸腦後。這是因為運動可以緩解心理焦慮和緊張程度,分散對不愉快事件的注意力,將人從不良情緒中釋放出來。

還有要學會跟親近的人適度傾訴,當產生不良情緒時,與朋友、同學、親人聚一聚,就事論事傾訴一番,可獲得情感支持和理解,以及解決問題的新思路。換個角度看事情,當身體病痛、身心苦楚的時候,或在受委屈、遇到嚴重挫折的時候,都儘量要求自己用一種正面、豁達、樂觀的心態去面對,試著轉換另外一個角度去看整件事情,境隨心轉,當你轉變心境,改善子宮肌瘤體質,從管控情緒開始吧!

以下推荐一道「肉桂夏枯草解鬱飲」,有助溫暖子宮、穩定自律神經,提供大家參考:

【肉桂夏枯草解鬱飲】:

材料:肉桂2錢、夏枯花3錢、烏龍茶2錢。

做法:用沸水1000ml沖泡半小時,待溫涼後可當茶水飲用。

功效:夏枯草有疏泄肝火的效果,但是藥性偏寒涼,必須搭配辛溫通陽的肉桂來溫暖子宮,以避免整個茶飲藥性偏涼;烏龍茶可以抗自由基、穩定自律神經,如果有失眠的朋友,烏龍茶的量要適量,避免在晚上飲用。

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