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美國日前研究發現不明原因不孕的女性當中，有6％的人患有乳糜瀉，她們的體內有一種抗體，可能會影響胎盤的發展，而在進行無麩質飲食之後，多數都能在1年內成功懷孕。

采无麸质饮食：

美国哥伦比亚大学近期研究指出，不明原因不孕的女性当中，有6％的人患有乳糜泻。研究作者彼德格林（Peter Green）医生表示，这些人的体内有一种抗体，可能会影响胎盘的发展，当这些人进行无麸质饮食之后，多数都能在1年内成功怀孕。

适度运动：

适量运动，但不要过度。劳伦怀兹博士的研究也显示，原本体型就偏瘦的女性若每周剧烈运动达5个小时以上，怀孕的机率会比有运动习惯，但不过度运动的女性，减少42％。

早点睡觉：

多份研究显示，正在接受试管受孕的女性，若能每天固定睡7至8小时，效果最佳。

别让伴侣成为沙发马铃薯：

美国哈佛大学2013年的研究显示，每周看电视超过20小时的男性，精子数量比不常看电视的男性，减少44％。

别让伴侣手机不离身：

美国环境工作组织日前公布一份研究评论指出，习惯把手机系在腰间或是放在酷子口袋里的男性，比起一般男性，精子数量较低。