建議腦下垂體瘤患者，在均衡飲食之外，增加蔬果等高纖維飲食的攝取。
4.摄取高纤均衡饮食
饮食方面，周宗翰医生建议，除了保持营养均衡，可以增加蔬果与纤维质的摄取，高纤食物的来源包含：全谷类、蔬菜、水果等。同时，应避免高脂肪、过量咖啡因、过量腌渍类、含糖饮料以及含大量添加物的饮食。
經常至戶外活動，可以紓解身心壓力，對腦下垂體瘤患者的健康很有好處。
5.抒解压力放松身心
即使生活忙碌，也要安排时间定期接触大自然，多到户外活动，可以抒解压力、缓解疲劳，帮助身心舒畅。平时还可以听一些较缓和的音乐，也有舒缓心情、释放压力的效果，对预防肿瘤复发也有好处。
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