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一般来说，临床诊断颈椎关节退化症，医师会做神经相关的身体理学检查，再经由动态X光确认颈椎间盘状态，并进一步安排神经传导检查，确认神经传导是否受阻，如有必要，再进行核磁共振检查。如初步检查，并无压迫脊髓或周边神经，仅是肌肉无力或产生酸、疼、麻等现象时，医师会采取较为保守的治疗，如止痛药物、复健或是补充维生素等，治疗周期约为1~3个月。

若患者已有压迫到脊髓、周边神经等现象时，就必须进行积极的治疗，也就是手术。王宏振医师表示，随着医学进步，现今的颈椎关节手术安全性极高，一般手术过程会先清除骨头关节周边的骨刺以及增生组织后，置入俗称「珠子」的人工支架或人工椎间盘，目的在于取代椎间盘，使颈部脊椎保持稳定状态，减缓对颈椎神经的压迫。

在过去，颈椎关节椎间盘受损无论单节或多节，皆采取「融合式垫片」，也就是将上下节病变的骨头固定后，骨节将产生融合，进而达到稳定颈椎的效果；患者手术后须戴上硬式颈圈，以降低颈部活动，让骨节重新生长密合，术后修护期往往长达3～6个月左右，且因部分骨节固定后，颈椎形同减少一个可活动的关节，不仅术后会使患者的头颈部活动大幅受限，影响日常生活甚钜，施术的邻近骨节还会产生代偿作用，增加负担而埋下新的病变隐灶。

近年来，随着活动式人工椎间盘问世，采用安全的医疗级材质、且尺寸周全，大部分患者都能适用；并且具有可旋转活动的结构，置入受损的脊椎关节中，不仅取代椎间盘，更可助颈椎的神经孔减压，减少上下邻近关节的损害。

更重要的是，使用活动式人工椎间盘的患者术后仅需配戴软式颈圈１－２周，可维持颈部正常活动机能，无论是颈椎旋转、弯曲或伸展活动时的角度都能与术前相同。前面提到的患者陈先生，术后只须2星期左右的修复期，就能回到一般生活社交形态，从此告别颈椎时不时的疼痛不适，有重获新生的感受。

针对施行颈椎手术的患者，王宏振医师建议术后约三个月期间，仍应尽量保持颈部固定，避免剧烈运动，如球类运动，更应避免骑摩托车（需要带重重的安全帽）。即便是游泳、瑜珈等轻度活动，也须至术后约6星期之后，会更为妥当。

高雄长庚神经外科教授暨外科部副部长王宏振医师表示人体老化是必经之途，但若能培养良好的生活型态，将能延缓颈椎关节退化的速度。

简单一动作　有助颈部关节维持正常

虽然人体老化，是生命必经之途，但若能培养良好的生活型态，将能延缓颈椎关节退化的速度。王宏振医师分享一个保养颈椎关节的「贴壁」小运动，只要每天早晚各花十分钟，头、肩、背及脚贴紧墙壁，将有助于恢复肩颈肌肉僵硬、降低颈椎间盘压力。

不仅于此，日常生活中须时时注意视线平视，必要时可以使用辅助设备，像是追剧时可使用辅助支架，将手机、平板架高，避免长期低头；而对于习惯坐在床上观看电视的老人家来说，也应避免长期观看，避免头部下意识向前倾，姿势不正造成身体伤害。