華人健康網

或许可以先问一下爸爸：“你等一下（六、日）有事要处理吗？是不是有空可以照顾一下宝宝呢？”最重要的就是尽量别让爸爸觉得是忽然被赋予一个新的工作，而是藉由提前的讨论或询问，在心理上有所准备，才能事先安排好时间，享受照顾宝宝的乐趣。

• 爸爸可以如何做心理调适与重新解读？

爸爸也可以主动跟妈咪说明自己的行程跟计划安排，与妈咪讨论，因为妈咪可能以为爸爸下班后并没有什么事情要处理，所以才会那么说。爸爸也可以这样响应妈咪：“你照顾宝宝一整个星期（一整天）真的辛苦你了，不过，我可能要先处理一下什么，还需要些时间，等我忙完后，再换我来照顾宝宝，没问题的！”

＊全文内容请参考：【BabyLife育儿生活】